Kiedy powstaje mleko?

•  Pokarm kobiecy jest niezwykły w swoich właściwościach.  Jego produkcja rozpoczyna się już: - między 16 - 22 tygodniem ciąży. 
• Pod koniec ciąży niektóre z Was mogą u siebie zaobserwować  samoistny wypływ pokarmu (najczęściej w nocy)
• W momencie urodzenia się łożyska następuje odblokowanie wydzielenia grupy hormonów zwanej kompleksem laktogennym. Tempo produkcji mleka znacząco przyspiesza. Szczególnie w sytuacjach, gdy noworodek jest przystawiony do piersi zaraz po porodzie. 
• Pamiętajmy, by pierwsze karmienie o ile jest to możliwe i stan mamy i dziecka na to pozwala odbyło się maksymalnie do 6 godz. po porodzie.  

W jaki sposób powstaje mleko?

Laktacja – stabilizuje się mniej więcej po 2 -6 tygodniach. W laktacji biorą udział dwa odruchy: 

• Odruch prolaktynowy – pod wpływem ssania i opróżniania piersi przysadka mózgowa matki wydziela hormon prolaktynę. Prolaktyna odpowiada za wydzielanie mleka, czyli im częściej dziecko ssie i opróżnia pierś tym większa jest produkcja. (Piersi działają na zasadzie fabryki im większy jest popyt na mleko tym zwiększa się jego produkcja) .
• Odruch oksytocynowy – pod wpływem widoku/ płaczu dziecka czy myśli o nim, tylny płat przysadki matki wydziela hormon oksytocynę. Ten sam powoduje skurcze macicy w trakcie porodu. Nazywany jest też hormonem miłości. W gruczole piersiowym jego rola jest podobna – kurczy maleńkie mięśnie wokół pęcherzyków i przewodów mlekowych i dzięki temu wypływa pokarm. Odruch ten może być zaburzony np. gdy będziesz niespokojna, spięta, zdenerwowana. W takiej sytuacji dziecko może nie mieć możliwości pozyskania pokarmu nawet jeśli pierś jest pełna.  Takie sytuacje mogą predysponować do wystąpienia zastoju czy też obniżenia wytwarzania pokarmu. 

Na przebieg laktacji nie ma wpływu wielkość czy kształt piersi.  Za produkcję mleka odpowiedzialna jest tkanka gruczołowa. Laktacja ma swój początek w chwili oddzielenia się łożyska, kiedy to organizm matki wydziela hormony odpowiedzialne za gwałtowne wydzielanie laktacji. 

Tajemnica udanej laktacji to prawidłowa technika karmienia

Błędne jest myślenie typu „mam za mało pokarmu”

Czy skład mleka się zmienia? 

Tak, mleko kobiety zmienia swój skład w trakcie laktacji:

• Ok. 3 pierwsze doby – siara (młodziwo) gęste i żółtawe. Zawiera tłuszcze, węglowodany i dużo białka. Jednak przede wszystkim jest bogate w cenne immunoglobuliny, czyli przeciwciała dzięki którym noworodek nabiera odporności. 
• Między 3- 5 dniem laktacji mamy do czynienie z mlekiem przejściowym. Jego ilość się zwiększa.  Jest też rzadsze i zawiera dużo białka i przeciwciał. 
• 2 tyg. od porodu następuje wydzielanie mleka dojrzałego. Ma zabarwienie niebieskie. 

Pamiętaj kolor i konsystencja mleka o niczym nie świadczą. Jest to najbardziej wartościowy pokarm dla Twojego dziecka. 

Technika karmienia piersią

Prawidłowa pozycja matki i dziecka

•  Mama powinna usiąść wygodnie, rozluźnić się.
•  Dziecko jest ułożone w taki sposób, by brzuszkiem przylegać do ciała mamy, a twarzą jest skierowane do jej piersi.
• Mama stabilnie podtrzymuje głowę, plecy i pośladki dziecka przedramieniem. Dziecko może być ułożone na poduszce, bądź rogalu do karmienia. 
• Głowa dziecka znajduje się na wysokości piersi, nos naprzeciwko brodawki, natomiast broda przylega do piersi. 
• Głowa dziecka może być minimalnie odchylona do tyłu. Dziecko w ten sposób może łatwiej uchwycić pierś. 
• Pierś najlepiej podawać dziecku stosując chwyt C lub U 
• Oceń czy dziecko ssie pierś prawidłowo – powinnaś czuć mrowienie w piersiach i słyszeć rytmiczne przełykanie u dziecka

Przy prawidłowym uchwyceniu piersi  najpierw są szybkie płytkie ruchy ssące, wywołujące wypływ pokarmu, potem miarowy rytm ssania i połykania, przerywany chwilami odpoczynku Cykl ssania/ przełknięcie/ oddech. 

Nieprawidłowe uchwycenie piersi

Takie karmienie najlepiej przerwać poprzez włożenie do ust dziecka małego palca i przerwanie karmienia. 

• Wąski kąt ust
• Wargi dziecka wciągnięte
• Zbyt płytkie uchwycenie brodawki
• Słychać mlaskanie podczas ssania
• Policzki dziecka zapadają się
• Nie słychać odgłosu połykania